ingrediënten
- Voor een ongelooflijk diepe en natuurlijke slaap
- Slaap snel, val snel in slaap en word de volgende dag uitgerust wakker.
- Gemaakt met de krachtigste kruidenextracten en zuiverste aminozuren
- L Theanine en melatonine; Magnesiumbisglycinaat; Passiebloem 20%; L Tryptofaan; 5 HTP, vitamine B3 (niacinamide); (Zie hieronder voor meer informatie)
- Pure vegetarische capsules, geen vulstoffen, laboratorium van derden getest op zuiverheid
De capsules zijn makkelijk door te slikken en hebben geen gevogelte smaak.
Resultaten
Ik wilde deze Sleep-X echt op de proef stellen. Omdat ik de hele nacht op was geweest, besloot ik zaterdagmiddag een energiedrankje te drinken. Ik realiseerde me niet hoeveel cafeïne er in de energiedrank Bang zat, totdat ik het de volgende dag opzocht.
Dit blikje bevat veel cafeïne, zoals je kunt zien. Verwijzend naar het bovenstaande, bevat een blikje Mountain Dew ongeveer 50 mg cafeïne.
De rest van de dag was intensief bedraad en ik was bang dat ik niet in slaap zou vallen. Rond de 1
Sleep-X is anders dan andere slaapmiddelen omdat het meerdere kruiden gebruikt waarvan is bewezen dat ze de slaapkwaliteit verbeteren. Normaal gesproken neem ik melatonine, dat op zichzelf snel en effectief werkt, maar als ik ’s avonds cafeïne drink of midden in de nacht bezorgd wakker word, vind ik het moeilijk om weer in slaap te vallen. Ik weet niet zeker of dat komt omdat de melatonine is uitgewerkt of iets anders.
Sleep-X bevat maar 1,5 mg melatonine, ik slik normaal 3 mg. Meer heeft het niet nodig, want het wordt bijgestaan door L-Tryptofaan 5HTP en Passiebloem.
Passiebloem en l’tryptofaan hebben mogelijk een rol gespeeld bij het doorslapen. Ik zou het niet erg vinden om één keer per nacht wakker te worden met de helft van de hoeveelheid cafeïne.
